2025/06/04
筋膜リセット・世界遺産
筋膜リセットと世界遺産です。 筋膜とは何かを説明し、筋肉をほぐすことで パフォーマンスの向上に繋がることを知り、体を動かしました。 世界遺産では、モンサンミッシェルを見て、 皆「ディズニーランドや〜」と喜んでいました笑
2025/06/04
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