2026/05/23
ウォーキング🚶
ウォーキングです。 いつも運動プログラムで「室内ウォーキング」をしていますが、今日は外を歩きます。 「なんで、外歩くん?」と聞かれましたが、「6月に入ると梅雨で、7月8月は熱中症になるから、外を歩くには今が1番良い!」と […]
2026/05/23
2026/05/23
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