2023/10/25
サーキットトレーニング
サーキットトレーニングです。 エアロバイク、ステッパー、ストレッチポール、バランスボール、 ステップ台などを順番にトレーニングしました。 リクエスト曲をかける中で、みんな汗だくになって頑張りました。
2023/10/25
2023/10/24
2023/10/23
2023/10/21
2023/10/21
2023/10/19
2023/10/18
2023/10/18
2023/10/16
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