2023/12/05
サーキットトレーニング
サーキットトレーニングです。 今日のプログラムを見て、運動がしやすいように半袖を用意して来た子も居ました。 皆、たくさん汗をかいて頑張りました! しっかり汗を拭き、水分を取って、免疫力を高めていきましょう! 使い方を指導 […]
2023/12/05
2023/12/04
2023/12/04
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2023/11/25
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