機能改善トレーニングはばたく 放課後児童クラブはばたく TEL 072-228-8844

サロン・ド・フローリッシュ TEL 072-228-8830

トンボそろばん教室 TEL 06-6993-6778

サロン・ド・フローリッシュ

手湯

手湯です。 足湯大好きですが、末端冷え性なので、合わせて手湯もできる所はなおありがたいです❤️ 適温でとても気持ち良かったです😊

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低カロリーで栄養バランスに優れたバナナスムージー🍌 ビタミンや食物繊維が豊富な上、吸収が穏やかで腹持ちも良いので朝食代わりにもなります😊

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スタジオで運動した後、完全個室のエステでゆったりとした時間をお過ごし下さい。 サロンドフローリッシュは皆様の美と健康を応援します。 栄養士も在中しておりますので、栄養指導や運動指導など、皆様のご要望に沿う美容プログラムを […]

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  人気のフェイシャルエステ、45分3000円で、デコルテ、ヘッドマッサージがついています。フェイシャルはマッサージ、ソニック、パックなど。 お顔のケアは、頭皮の引き上げや肩の凝りをとる事も大切。 しっかりケア […]

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パーソナルトレーニングでなりたい自分を目指しましょう! ネスタジャバン公認のトレーナーが、理想のボディに近づけるよう、個に応じたプログラムを設定します。 ダイエットしたい!筋肉をつけたい!介護の要らない元気な身体を作りた […]

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青汁

野菜不足になりがちなので、青汁に凝っています😊 メーカーにより、それぞれ味が全然違いますね😅 そのまま、粉にお湯を注いで緑茶代わりにしたり、スムージーやプロテインに混ぜたりして使い分け、愛飲しています❤️

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飛び足刀蹴り、空手の蹴り技です😊 マーシャルファイトでは、ボクシング、空手、カポエラなど格闘技の技を取り入れた動きで、音楽に合わせて楽しくトレーニングしていきます。 ご自分のペースで参加して頂けるレッスンです。 まずは体 […]

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バレエ

バレエの基礎練習で体幹を鍛えようと、バーを購入しました😊 バーレッスンと、雨天の洗濯干しとフル活用💦 こんな事に使ったらプロの方に怒られますね😅 頑張って練習します❤️ 貸スタジオは1時間1000円、バーの他に筋トレ用具 […]

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グリーンスムージー😊 野菜の処理が面倒な時は青汁を入れています😅 冷凍バナナは必須、他にも体調に合わせて乳酸菌飲料やヨーグルトを混ぜています❣️美味しくないと続かないので、色々な物を混ぜて研究中❤️

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