2024/10/04 サーキットトレーニングです。 自重トレーニングを中心に頑張りました。 脚が強くても腕の力がなかったり、突指をして運動はできないけどゲームはできたり、 色んな子がいる中、1番体力と筋力があったのは5歳児でした！
