2023/11/15 アロマリラックスです。 今日はペパーミントの香りの中でメディテーションしました。 地面の深い所まで身体を沈め、邪念を捨て、 心を落ち着けて深呼吸を繰り返しました。 本当に眠っている子も居ました。リラックスできたようです笑
