短冊作り・アロマリラックス

短冊作りとアロマリラックスです。

室内を暗くし、アロマの香りとリラクゼーション音楽の中で横になり、

メディテーションを行いました。

無心になり心を落ち着かせることが目的ですが、

じっとできない子たちには何より大変な作業でした笑

リラックスできた子は本当に寝てしまいます。

ずーっと走り回っている小さな皆さん、時々ゆっくりした時間を過ごすのもいいですね！