2020/08/11 筋力をつけて、健康維持に努めましょう😊 コロナ対策の為、1か月(4回)ごとの更新になりますのでご了承ください。 もちろん、ご都合の合わない時は振替可能です。ご自分のペースに合わせたレベルでお受け頂けますのでお気軽にお申し込み下さい。