2020/06/25 当店でのスタジオプログラム、パンプアップでは ダンベル・自重でのトレーニングで大筋群・小筋群・コアを使って シェイプアップや筋力アップに繋げていきます。 筋トレが苦手とか、体を動かす事があまり好きではない方でも、 洋楽を聴きながら行うと楽しく自然と頑張ろうという気持ちになります♫ 是非一度体験にお越し下さい(^^♪
