放課後児童クラブはばたく TEL 072-228-8844

サロン・ド・フローリッシュ TEL 072-228-8830

トンボそろばん教室 TEL 06-6993-6778

普段からトレーニングは必要ですね(^^;)

昔は体重が軽かったので、簡単に出来てた片手逆立ちも、

体重が増え体幹が弱くなったので

中々すぐには出来ませんでした( ゚Д゚)

改めて体幹トレーニングと体重を落とさなあかんなぁと思いました(^^;)

スタジオレッスンでは使いませんが、体幹トレーニングや筋力アップに繋がる

プログラムがあります(^^)/