フィジカルフォームチェック👀

開講は、ヨガ・ピラティス・太極拳等の動きを元にしたヒーリングコンディショニングを予定しておりますが、

専門は格闘技の型を使ったマーシャルエクササイズです。

運動不足を解消する為に自重トレーニングも行っております。

お気軽にご相談下さい！😄👊