グリーンスムージー🥤

グリーンスムージー😊

野菜の処理が面倒な時は青汁を入れています😅

冷凍バナナは必須、他にも体調に合わせて乳酸菌飲料やヨーグルトを混ぜています❣️美味しくないと続かないので、色々な物を混ぜて研究中❤️