機能改善トレーニングはばたく 放課後児童クラブはばたく TEL 072-228-8844

サロン・ド・フローリッシュ TEL 072-228-8830

トンボそろばん教室 TEL 06-6993-6778

ステップエクササイズ

ステップを使った運動で足腰を鍛えて、いい汗を流しましょう💦

下半身強化・脂肪燃焼・心肺機能向上には良いエクササイズです(^^)/