2020/08/19 体重、体脂肪、基礎代謝、骨レベル、筋肉レベル、身体年齢などを測り、 トレーニングレコードと共に測定の記録を残していきます。 パーソナルトレーニングでは、その記録を元にトレーニングメニューを考え、 栄養士が食事のアドバイスをします。