測定＆カウンセリング

体重、体脂肪、基礎代謝、骨レベル、筋肉レベル、身体年齢などを測り、

トレーニングレコードと共に測定の記録を残していきます。

パーソナルトレーニングでは、その記録を元にトレーニングメニューを考え、

栄養士が食事のアドバイスをします。