機能改善トレーニングはばたく 放課後児童クラブはばたく TEL 072-228-8844

サロン・ド・フローリッシュ TEL 072-228-8830

トンボそろばん教室 TEL 06-6993-6778

フロントレイズ

フロントレイズ、肩のトレーニングです。

免疫力を高め、病気になりにくい身体を目指します。

手足の筋肉を鍛え、介護を必要としない健康な身体作りを提案します😊

シニアの脳トレ、筋トレ、作業をバランスよく行うことで認知症予防にもなります。