機能改善トレーニングはばたく 放課後児童クラブはばたく TEL 072-228-8844

サロン・ド・フローリッシュ TEL 072-228-8830

トンボそろばん教室 TEL 06-6993-6778

セラバンド

腸腰筋を鍛える運動です。

セラバンドの強度を変えたり、輪の大きさを調節したり、ご自分のペースで始めることができます😊